Koučink

Koučink (anglicky "coaching") je metoda osobního rozvoje a podpory, která se zaměřuje na dosahování konkrétních cílů a rozvoj osobních schopností a dovedností.
Koučink umožňuje klientům vybudovat kvalitní sebevědomí v dané oblasti, jasnost v myšlení, zlepšit a vytvořit své vztahy a dosáhnout svých cílů v oblasti práce, osobního života, ve sportu, v umění, učení či dalších činnostech, kde to právě drhne a nemůže se pohnout z místa, nedaří se mu provést změnu k lepšímu, nemůže najít další způsoby řešení.

Každý jedinec má v sobě potenciál pro dosažení svých cílů a je schopen nalézt odpovědi na své otázky a problémy. Koučování se zaměřuje na podporu klienta při hledání těchto odpovědí a pomůže mu, aby si sám nalézal své vlastní řešení.

Během koučování se kouč a klient setkávají pravidelně a důvěrně. Klient může otevřeně mluvit o svých problémech a cílech. Kouč se ptá klienta na otázky, které ho vedou k zvědomění jeho potřeb, cílů a hodnot a pomáhá mu nalézt vhodné řešení. 

Koučink může být individuální nebo skupinový a může být prováděn v osobním setkání, po telefonu nebo online.

Koučink se liší od terapie tím, že se nezaměřuje na psychické problémy a nemoci, ale na zlepšení kvality života a dosahování konkrétních cílů, směřuje vpřed a tvoří nové a kvalitní životní vztahy, podmínky, dovednosti... 

"Změň svůj pohled, změníš svůj svět."

"Nový návyk vytvoří nový život."

Jindra Vodárková